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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Turquía, todas las clases, carne blanca, cocido, asado.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Turquía, todas las clases, carne blanca, cocido, asado

Turquía, todas las clases, carne blanca, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, todas las clases, carne blanca, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	67.88 g	67.88%
La energía (calorías)	147 kcal
Energía (julios)	617 kJ
Proteína	30.13 g	30.13%
lípido total (grasa)	2.08 g	2.08%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.71 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	230 mg	0.23%
Potasio, K	249 mg	0.25%
Sodio, Na	99 mg	0.10%
Zinc, Zn	1.72 mg
Cobre, Cu	0.063 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	30.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Turquía, todas las clases, carne blanca, cocido, asado